マラソンやトレランのランナーにもお勧めです ■自分はトレイルランニング歴20年強で40歳の男性です。普段はロードを走り、たまに奥多摩の山や、トレランレースに出場しています。3-4年前から右足指先のシビレに悩まされて、だましだまし走って、治ったり悪化したりを繰り返し…続きを読む