2015年11月29日

姿勢がよくなりました

昔から姿勢があまり良くなかったのですが、現在の仕事に就いてからは毎日長時間のPC作業を強いられるため、肩・背中に負担が集中。仕事を終えてもずっしりと重く、またひどい時にはしびれを感じることもありました。また、そのせいで姿…