六本木カイロコラム

行きは車椅子帰りはピンピン!

まずは自分のギックリ腰でお世話になり6回の施術で激痛から解放されました。次は脊柱管狭窄症手術を決意していた母を車椅子に乗せ田舎から連れて行きました。計8回の施術のおかげで帰りは自分の足で帰る事ができ感謝しています。

肘が痛いときに考えられる病気とは?今すぐできるセルフケアの方法も解説します

肘が痛いときに考えられる病気とは?今すぐできるセルフケアの方法も解説しますサムネイル
肘を曲げたときなどに痛みが生じる場合、その原因にはどのような病気が考えられるのでしょうか。本記事では、代表的な肘の痛みの原因を6つ取り上げて解説します。今すぐできるセルフケアの方法もご紹介しますので、肘の痛みにお悩みの人…

膝の外側で出る痛みの原因とは?考えられる病気やケガと対処法、応急処置の方法などを解説

膝の外側で出る痛みの原因とは?考えられる病気やケガと対処法、応急処置の方法などを解説サムネイル
歩いたり走ったりしたときに、膝の外側だけが痛む場合があります。そのようなとき、「なぜ膝の外側だけに痛みが生じるのか」と思われる方は多いでしょう。   そこで本記事では、考えられる病気と対処法をお伝えし、膝の痛み…

膝を曲げると痛いのはなぜ?原因や考えられる疾患をわかりやすくご紹介

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歩くときや立ち上がるときなど、何気ない日常の動作の中で使っている部位が膝です。それだけに、膝を曲げたときに痛みを感じると大きな苦痛になり、恐ろしい病気が潜んでいるのではないかと恐怖を感じる方もいるでしょう。本記事では、膝…

膝の内側に痛みが出た場合の対処法|重症化しやすい人の特徴も解説

膝の内側に痛みが出た場合の対処法|重症化しやすい人の特徴も解説サムネイル
膝の内側に痛みが出て、なかなか解消できずに悩んでいる人もいますでしょう。膝の内側が痛む場合、疑わなければならない病気は全部で6つあります。本記事では、それぞれの病気の特徴や対処法、そして痛みが重症化しやすい人の特徴を解説…

膝の痛みの解消にはストレッチが効果的!おすすめの方法や注意点を解説

膝の痛みの解消にはストレッチが効果的!おすすめの方法や注意点を解説サムネイル
膝の痛みを解消させるにはさまざま方法がありますが、ストレッチは特に効果的であるためおすすめです。本記事では、膝に過度な負担をかけることなく痛みを解消させやすいストレッチを5つご紹介します。ストレッチをする際の注意点や、ス…

妊婦さんがつらい腰痛を改善させる方法とは?対処法や母子への注意点をご紹介

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妊娠中のつらい腰痛には、どのように対処すると良いのでしょうか。胎児への影響が気になり、ストレッチやコルセットを使った対策ができずに悩んでいる妊婦さんは多いはずです。そこで本記事では、妊娠中に生じやすい腰痛への対処法と、腰…

肘を伸ばすと痛いのはなぜ?考えられる原因や病気の種類、対処法を詳しく解説

肘を伸ばすと痛いのはなぜ?考えられる原因や病気の種類、対処法を詳しく解説サムネイル
じっとしていると何ともないのに、肘を伸ばすと痛みが出るのは、何が原因なのでしょうか。本記事では、肘を伸ばすと痛い場合に考えられる原因や病気の種類を詳しく解説します。自分でできる対処法もお伝えするので、ぜひご覧ください。 …

猫背を放置するのは危険!早めに矯正すべき理由と有効な改善策を解説します

猫背を放置するのは危険!早めに矯正すべき理由と有効な改善策を解説しますサムネイル
猫背であることを自覚していても、大ごとだと思わずに放置してしまっている方は多いでしょう。しかし、猫背を放置するのはリスキーであることをご存知でしょうか。本記事では、猫背を早めに矯正すべき理由のほか、猫背を引き起こす原因、…

反り腰はどうすれば改善できる?発生する原因から放置するリスクまで解説します

反り腰はどうすれば改善できる?発生する原因から放置するリスクまで解説しますサムネイル
腰が前に反っている状態を「反り腰」と言います。反り腰になると太って見えてしまうだけでなく、放置すると腰部脊柱管狭窄症などの疾患を発症させる可能性があるため要注意です。そこで本記事では、反り腰を改善させる方法や反り腰になる…