指先がしびれることが多く、何らかの病気なのではないか不安を抱えている人もいらっしゃいますでしょう。指先のしびれは脳や脊椎、末梢神経のトラブルが引き起こしている可能性が高く、中にはすぐに治療が必要な病気もあるため要注意です…
その他
四十肩・五十肩の原因とは?代表的な症状と対処法、肩こりとの違いなどを解説
40代以降の方が悩まされやすい肩の痛みと言えば、四十肩・五十肩です。しかし、何が原因で発症して、普通の肩こりとはどのような違いがあるのでしょうか。本記事では、四十肩・五十肩の代表的な症状を詳しく解説して、有効な対処法など…
坐骨神経痛とは?代表的な症状や発症する主な原因、治療法を解説
坐骨神経痛とは腰痛に伴って発症するケースが多い病気ですが、具体的にどのような症状が出るのかはあまり知られていません。そこで本記事では、坐骨神経痛の代表的な症状や発症する主な原因、そして治療法を解説します。坐骨神経痛は放置…
坐骨神経痛でやってはいけないこと7選|悪化を防ぐための方法も解説
坐骨神経痛とは、腰から足にかけて伸びている坐骨神経が圧迫され、痛みや痺れが出る疾患を言います。インターネット上にはセルフケアの方法が掲載されていますが、信頼性の問題などから悪化を防ぐためにやってはいけないことがいくつもあ…
坐骨神経痛に効くツボ5選|その他の効果的な治療方法・改善方法もご紹介
下半身の痛みやしびれといった症状が出る坐骨神経痛。この苦しみを軽減するための方法があるか知りたい方は多いでしょう。 そこで本記事では、坐骨神経痛に効くツボを5つご紹介します。また坐骨神経痛を治療・改善する方…
坐骨神経痛に効くストレッチ方法5選|セルフケア中にやってはいけないこともご紹介
坐骨神経痛では、下半身に痛みやしびれの症状が出るのが特徴です。そのため、症状を緩和させようとストレッチを検討している方も多いでしょう。そこで、坐骨神経痛に効くストレッチ方法を5つご紹介します。ストレッチ中にやってはいけな…
テニス肘とは?症状や発症する原因、治療法の基本、予防法までを解説します
肘の痛みを引き起こす原因のひとつには、テニス肘が挙げられます。名称から誤解されがちですが、テニス肘はテニスをしていない方も発症するポピュラーな症状です。本記事ではテニス肘のメカニズムや症状、治療法の基本、そして予防法まで…
ストレートネックを自分で改善する方法はある?発症・再発しにくい過ごし方もご紹介
ストレートネックとは姿勢の悪さが原因で起こる症状で、スマホ首とも呼ばれます。放置すると手や腕のしびれなどの症状が出るケースもありますが、自力で改善する方法はあるのでしょうか。ストレートネックを発症・再発しにくい過ごし方に…
ゴルフ肘とは?発症する原因や対処法、プレイを続けながら改善できるのかなどを解説
肘の酷使などが原因で、スイングする際などに強い痛みを感じるゴルフ肘を発症するケースがあります。ゴルフを愛する人にとって気になるのは、プレイを続けながら症状を改善できるのかという点ではないでしょうか。本記事では、この点につ…
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