辛い肩こりや痛みについて➅

辛い肩こりを改善させるには整形外科の中では「ハイドロリリース」と呼ばれる肩こりの原因のひとつである僧帽筋の筋膜同士の癒着をはがす筋膜リリース治療を行います。その治療はまず患部を超音波装置（エコー）で確認して筋膜の癒着部分に麻酔を少量混ぜた生理食塩水を注射で注入した圧力で癒着部分をはがすことでこりや痛みを改善する方法です。効果はすぐに出るようですが、この効果も一時的で、良い状況を維持するには、はがれた筋膜がまた癒着しないように日常生活の中で適度に肩周りを動かすことが大事なようです。