辛い肩こりや痛みについて➁

筋膜と筋膜の間には滑液により通常は擦れても滑りがあり（滑走性）支障は起きないのですが、長時間の同一姿勢での作業で滑液の流れも悪くなり、筋膜の構成成分のコラーゲンが乾いて膠（にかわ）状になり筋膜同士がくっついて滑りが悪くなり凝りを感じてきます。 また筋膜は形状記憶をするといわれていて固くなった状態を保ってしまうようです。そうなると少しくらい肩を動かしても、はがれないので凝りはなかなか改善されません。