2023年02月13日

肘が痛いときに考えられる病気とは?今すぐできるセルフケアの方法も解説します

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肘を曲げたときなどに痛みが生じる場合、その原因にはどのような病気が考えられるのでしょうか。本記事では、代表的な肘の痛みの原因を6つ取り上げて解説します。今すぐできるセルフケアの方法もご紹介しますので、肘の痛みにお悩みの人…

膝の外側で出る痛みの原因とは?考えられる病気やケガと対処法、応急処置の方法などを解説

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歩いたり走ったりしたときに、膝の外側だけが痛む場合があります。そのようなとき、「なぜ膝の外側だけに痛みが生じるのか」と思われる方は多いでしょう。   そこで本記事では、考えられる病気と対処法をお伝えし、膝の痛み…

膝を曲げると痛いのはなぜ?原因や考えられる疾患をわかりやすくご紹介

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歩くときや立ち上がるときなど、何気ない日常の動作の中で使っている部位が膝です。それだけに、膝を曲げたときに痛みを感じると大きな苦痛になり、恐ろしい病気が潜んでいるのではないかと恐怖を感じる方もいるでしょう。本記事では、膝…

膝の内側に痛みが出た場合の対処法|重症化しやすい人の特徴も解説

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膝の内側に痛みが出て、なかなか解消できずに悩んでいる人もいますでしょう。膝の内側が痛む場合、疑わなければならない病気は全部で6つあります。本記事では、それぞれの病気の特徴や対処法、そして痛みが重症化しやすい人の特徴を解説…

膝の痛みの解消にはストレッチが効果的!おすすめの方法や注意点を解説

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膝の痛みを解消させるにはさまざま方法がありますが、ストレッチは特に効果的であるためおすすめです。本記事では、膝に過度な負担をかけることなく痛みを解消させやすいストレッチを5つご紹介します。ストレッチをする際の注意点や、ス…

妊婦さんがつらい腰痛を改善させる方法とは?対処法や母子への注意点をご紹介

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妊娠中のつらい腰痛には、どのように対処すると良いのでしょうか。胎児への影響が気になり、ストレッチやコルセットを使った対策ができずに悩んでいる妊婦さんは多いはずです。そこで本記事では、妊娠中に生じやすい腰痛への対処法と、腰…