痛かった腰痛がなくなりました

１日座り仕事で、１年ほど腰痛に悩まされていました。
時折マッサージ店で１時間ほど施術しても治る見込みがなかったので、整体で検索してこちらに辿り着きました。

施術の方は腰だけでなく、太腿や足の付根からやっていくので理にかなってると思いました。
痛みは、痛いのが苦手な自分がギリギリ大丈夫な程度です。
結果、歩くだけで痛かった腰が、６回の施術で無くなり今は快適に仕事ができています。
どの辺りの筋肉を解すようにストレッチをしていけば良いかも分かってきたので、今後の自分自身のケアにも役に立ちました。