首のひどいコリが取れました

去年１１月ぐらいから訪れて、現在首肩足ともに体が軽く体調が良い状態です。

当初、首のまわりのコリが激しく、特に右に向く場合には痛みを伴っていました。
仕事場が六本木なので検索してみると当医院がひっかかったので電話予約をして訪れて見ました。

全身の筋肉がつながっているので首に痛みがあるときはすでに足腰背中も筋肉が固まっている可能性が高いという話を受けて、その日は太もも、ふくらはぎ、腰、そして肩と頭と一通りほぐしてもらいました。

初日で肩の痛みは 40% ほど軽減されましたが、２回目３回目と行くと肩をはじめ他の体の硬い部分もほぐされていき、全身から痛みが消えていきました。
現状はまだ体の硬い部分が残っていますが、最近は意識して毎日体のストレッチを行い自分の体のメンテナンスを行っています。

デスクワークが多く１日６〜７時間は PC 作業をしている人には、症状が自覚している人を含め自覚していない人も一度チェックしてもらうのはありだと思います。硬くなってしまうとどうしても集中して仕事等ができないので、そうなる前に体の状態を確認することをお薦めします。もちろん硬い人はなるべく早くほぐし始める事を強くお勧めします。